سيدة الوسط @syd_alost
عضوة شرف في عالم حواء
الـــــحـــــمـــــام الـــــمـــــلـــــحـــــي
الحمام الملحي وسيلة لتحسين الحالة العامة للكلى او ضبط معدل الاملاح في الجسم او التخفيف نت الالم او الارق او القلق او غيرها من انواع التوتر الاخرى..يحتوي الحمام الملحي الامثل على 1%:2% ملحا..حيث لايعد الحمام فعالا اذا قلت نسبة الملح عن 1% في حين يكون الحمام اقوى من اللازم اذا زادت نسبة الملح عن 2%..يمكن استخدام اي نوع من الملح..لذا يمكن استخدام ارخص انواع الملح المتاحة..يتم عمل محلول ملحي بتركيز 1% باضافة نصف كيلو من الملح الى 12 جالون من الماء(12 جالون=حوالي 46 ليتر)..يتم ملء حوض الاستحمام بواسطة اناء فارغ سعة جالون او لتر..وتوضع علامة على الحوض..لاستخدام هذة العلامة لملء الحوض في ما بعد..يمكن ضبط درجة حرارة الماء بحيث تكون مناسبة..بعد ذلك ماعليك الا الجلوس في الماء..لمدة 20 دقيقة او اكثر..على الشخص الذي يعاني ضعف في وظائف القلب ان يتجنب المياة الساخنة جدا..ولا يجب عليه او عليها..الخروج من الحوض في الحال..اذا زادت سرعة النبض او حدوث اي شعور بعدم الراحة في منطقة الصدر..
31
10K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وعلىالأفادة لنا بهذه المعلومات