شكرا ماتقصرين .....

السيلان المهبلي أو (السيلان الابيض) عبارة عن افراز مهبلي أبيض اللون غليظ القوام..يكون غالبا نتيجة للعدوى المهبلية..كالتي تحدث بالتريكوموناس فاجيناليس أو الكلاميديا أ المونيليا..ويمكن أن يحدث السيلان المهبلي أيضا بعد استخدام الدش المهبلي العنيف أو نتيجة لنقص فيتامين ب أو استخدام المضادات الحيوية أو أقراص منع الحمل أو مع بعض الديدان المعوية..كما أن تلك الحالة شائعة الحدوث في السيدات اللاتي يعانين من مرض السكر أو السيدات الحوامل..وتزيد كمية الافرازات مع زيادة هرمون الاستروجين في الجسم..
هذا ويصاحب السيلان المهبلي بعض الاعراض الاخرى..خصوصا الاحساس بالحرقان والحكة في الفرج..واذا وجد دم في هذه الافرازات فهذا يعني ان المرض قد أخذ صورة أكثر خطورة..

ماهي المكملات الغذائية التي تحتاجينها في حاله اصابتك بالسيلان المهبلي:
الثوم
2-3 كبسولات 3 مرت يوميا..يعمل كمضاد حيوي طبيعي ويقتل الفطريات..

فيتامين ب مركب
100 مجم 3 مرات يويا..مهم لجهاز المناعة

فيتامين ج
3000-8000 مجم يوميا..حيوي لوظائف جهاز المناعة

مركب المعادن والفيتامينات المتعددة:
فيتامين د
فيتامين هـ
الكالسيوم
الماغنيسيوم
فيتامين أ

الغذاء:
يجب ان تحتوي وجبتك على الزبادي والمنتجات الحمضية(الا في حالة الاصابة بالكانديدا)..
تناولي الخضروات..الاسماك..الارز البني..والذرة..
اكثري من الالياف في طعامك..
اشربي الكثير من الماء النقي..
تاكدي من خلو طعامك من الفاكهة والسكر والخميرة تماما..
لابد ان يكون غذائك قليل الكربوهيدرات ولا يحتوي على منتجات خميرة او سكر باي شكل من الاشكال..
تجنبي الجبن القديم..المعجنات..الشوكولاته..الفواكة المجففة..الحبوب المحتوية على الجلوتين(القمح-الشوفان-الشعير)..العسل..المخلل..البطاطا..
ارتدي ملابس قطنية ويفضل اللون الابيض لضمان تهويه جيدة..كما يجب ان تحافظي على الملابس الداخلية نظيفة وجافة..
لاتستخدمي الحمامات المزودة بالفقاعات ولا ورق الحمام المعطر ولا مستحضرات البخاخات النسائية والمواد الاخرى التي تكمن بها المواد المهيجة..
استخدمي مساحيق الغسيل الغير مهيجة..

شكرا لك سيدة الوسط على هذه النصائح القيمة ، ودمت ذخرا
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مداخلة

سيدة الوسط ذكرتى انة يجب الامتناع عن الفاكهة............
تاكدي من خلو طعامك من الفاكهة والسكر والخميرة تماما

مالسبب
ارجو التوضيح

اذا كانت الافرازات لونها مائل للاصفر والاخضر ولها رائحه
هنا تكون عدوى وبكتريا ولازم تستخدمين لها دواء

اما اذا كانت شفافة او بيضاء
فهي طبيعية جداً..
وعادة ماتكثر اثناء فترة التبويض..يعني بعض منا يحس بعد انتهاء الدورة بخمس ايام او اقل بالام باسفل بطنه ويصاحبها نزول افرازات كثيرة...

لكن عليك بانظافة وتجفيف المنطقه جيدا
واستخدام الغيار اليومي
ويجعلك تشعرين بالنظافة طول اليوم...