ام سلمان
سيم سيم انا يعني

القلعه
ان شالله يوصلوها البنات


يلاااااااا بنات
لامانع من ذكر تجاربكم مع حبوب جي ان سي المساعدة على النحف
كملوااااااا عطونا ماعنكم من المشاريب السحرية

انا بشرب ماء دافيء مع ليمون وحاسة أنة شوية بيحافظ على الوزن وسمعت من دكتور ف التلفزيون أن الخل خطر جداً على الكلية وحذر بشدة من شرب الخل وخاصة على الريق

يالله فزعتك
انا كل يوم اشرب كاس ماء دافئ مع خل تفاح وليمون
والله خوفتوني الله يستر علينا
من ضمن الأشياء اللي جربتها الشاي الأخضر مع المراميه كل يوم اشرب كاستين او اكثر
تجربتي السابقه معه كانت نتائجها مره ممتازه لأني في اسبوعين نزلت سته كيلو كان وقتها وزني 77 كيلو والحين 71 كيلو وبدات رجيم مع المجموعه الثانيه لان وزني ثبت موراضي ينزل فقلت اغير عشان يتجاوب جسمي مع رجيم ونظام جديد
بس بالنسبه لشاي الأخضر والمراميه كثير ممتاز
وسلامتكم

مشكوره أختي سلطانه على الموضوع وياريت باقي البنات يقولولنا على تجاربهم

مشكورين على الموضوع وعلى ذكر التجارب..