أماني فيصل

أماني فيصل @amany_fysl

فريق الإدارة والمحتوى

الـقهـوة وممـارسة الريـاضة..!

الصحة واللياقة



يساعد الكافيين في زيادة التركيز ومستوى الطاقة أثناء التدريب مما يساهم في الحصول على نتائج أفضل.


كما لا يجب أن تتجاوز الكمية اليومية 300 مل أي ما يعادل كوب كبير
ويفضل أن تكون قبل التدريب بـ 30 دقيقة.
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبة البازلاء
حبة البازلاء
ي شيخه الله يسعدك وربي تعطينا طاقه حلوووه بمواضيعك بس بسالك لو اشرب قهوه عربي مع خمسه حبات تمر عاااادي والا اقلل التمررر طبعآ قبل التمرين


وجزاك الله خيراااا
صبر وتحقيق حلم
صبر وتحقيق حلم
معلومة قييييمة 👌🏻
ما اتوقعتها مفيدة 🌷
أماني فيصل
أماني فيصل
ي شيخه الله يسعدك وربي تعطينا طاقه حلوووه بمواضيعك بس بسالك لو اشرب قهوه عربي مع خمسه حبات تمر عاااادي والا اقلل التمررر طبعآ قبل التمرين وجزاك الله خيراااا
ي شيخه الله يسعدك وربي تعطينا طاقه حلوووه بمواضيعك بس بسالك لو اشرب قهوه عربي مع خمسه حبات تمر...
ويسعدك ياعسل ..
ماأقدر احدد لك عدد معين..
فالأفضل تحسبين عدد سعرات التمر بما يناسب احتياج جسمك لخسارة الوزن.
أماني فيصل
أماني فيصل
معلومة قييييمة 👌🏻 ما اتوقعتها مفيدة 🌷
معلومة قييييمة 👌🏻 ما اتوقعتها مفيدة 🌷
شكرًا لمرورك الجميل..