الوجبة المفتوحة مهمه جدًا لكسر الملل و منع ثبات الوزن..
لكن يجب مراعاة:
•أن تكون مختلفة عن وجباتك.
•لا تزيد سعراتها كثير حتى لا تكون نتيجتها عكسية.
•أن تكون بعيدة عن موعد الميزان.
أماني فيصل @amany_fysl
فريق الإدارة والمحتوى
الـوجبـة الـمفتـوحـة ..💚
الوجبة المفتوحة مهمه جدًا لكسر الملل و منع ثبات الوزن..
لكن يجب مراعاة:
•أن تكون مختلفة عن وجباتك.
•لا تزيد سعراتها كثير حتى لا تكون نتيجتها عكسية.
•أن تكون بعيدة عن موعد الميزان.
2
302
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عنقاء زهر الرمان24
•
جزاك الله خيرا
الصفحة الأخيرة