الـ مية جرام كم يساوي من ادوات المطبخ ؟! اللي بتساعدني بادعي لها

100جرام جبن قد علبه الكبريت
و100جرام سكر 10 ملاعق كبيره والصغيره 5جرام
الدقيق وماشابه قد فنجان الشاي
هذا من معلوماتي اللي سامعتها

ابحثي بقوقل_انا بحثت السكر55 جرام=1/4 كاس

بحثت في القوقل و ما عرفت و عشان كذا كتبت استفساري هنا

الله يوفقك يا نوال و ينولك كل اللي بخاطرك و اكثر


الله يوفقك يالمليار ديره بزنس و يعطيك اللي بخاطرك و اكثر


أمين في هالساعة اللي الله يستجيب فيها كل دعوة ان شاء الله


و مازلت انتظر البنات ايش عندهم من معلومات بخصوص هالشئ مع ان كلامكم واضح بس تقدرون تقولون ابي اجمع اكبر


معلومات بخصوص هالشئ لأني مرة عازمة على الرجيم هذا و ابي اكون اكثر دقة الله يوفقكم و كل من ترفع موضوعي

اختي شوفي

هده الصورة بتوضحلك الحجم التقريبي للقياسات




وهده امثله مقاربة

100 غرام من كل من لحمة ستيك او قطعة صدر دجاج او همبرجر تساوي حجم هدا الكرت




كوب واحد من الكورن فليكس والي هي 45 غرام يساوي حجم كرة التينس وكمان كوب واحد باستا او معكرونة او نفسه ارز او برغل




بالنسبة للبانكيك والخبز بحكم الديسك


الكوب كيك او المافين والايسكريم بحجم ورقة البيلسيه



للبسكوت بحجم علبة الكولا من الاعلا الدائرية



للمايونيز الملعقة الواحدة مثل حجم حجر النرد واقصد ملعقة الشاي



بالنسبة لملعقة اكل من الزبدة او زبدة الفول السوداني تعادل 3 احجار نرد



قطعة الجبنة المقصودة وتعادل تقريبا 21 غرام بحجم البلاك بيري



اختي المعلومات دقيقة من موقع الويت واتشرز

واي سؤال ولا يهمك

رفع للفائدة