سبحان الله
وجزاك الله كل خير

بتعرفي ذكرتيني بابوي الله يرحمه كان ضابط كبير بالجيش وكان يقول ان الطاهي او الطباخ كان يعطيهم الفواكه قبل وجبة الالكل طبعا هو موخبير تغذيه بس كان يقول ان ورد ذكر الفواكه بالقران الكريم قبل اللحم فيكل مره سبحان الله ايام ابوي يقول الشباب يضحكوا ويقولوله شلكل بدك تشبعنا عشان ما ناكل الاكل ويضل لبكره خخخخخخخخخ او تاكله انت بس فعلا كنا ناخد فاكهتنا كتصبيره قبل الغدا او قبل العشا فقط

بارك الله فيك علي المعلومة ،وكثير من الاطباء واخصايئ علوم التغذية ينصحون بااكل الفاكهة والسلطات قبل الاكل بساعة او بعدها بساعة.

ملاحظة- ارجو ان يكون نقلك للموضوع عن حسن نية وخاصة بداية الموضوع حيث بدا بالصلاة علي النبي الكريم واله وكتابة عجل فرجهم والعن اعدائهم (وهذه الكلمات لايقولها الاتلك الفئة ،حيث المقصود بلعن اعدائهم ليسوا اليهود ولاالنصاري ولاالكفار بل صحابة رسول الله صلي الله عليه وسلم ).

الله يجزاكي الخير والصحه والعافيه