جزاك الله خيرجزاك الله خير
إقتباس
R+Z=G مشكوره الله يعافيك
بس فيه ملاحظه//
كثير ماقريت انه ينصح عند عمل الرجيم الابتعاد عن فاكهة الموز حيث انها تحتوي على سعرات عالية
والله اعلم
نعم الموز يحتوي علي سعرات عالي عندما تأكلينه مع نشويات أو برو تينات فينصح بأكله وحده قبل الطعام بساعتين وثبت عن الدكتور/عبد العال0
R+Z=G مشكوره الله يعافيك
بس فيه ملاحظه//
كثير ماقريت انه ينصح عند عمل الرجيم الابتعاد عن فاكهة الموز حيث انها تحتوي على سعرات عالية
والله اعلم
نعم الموز يحتوي علي سعرات عالي عندما تأكلينه مع نشويات أو برو تينات فينصح بأكله وحده قبل الطعام بساعتين وثبت عن الدكتور/عبد العال0
الصفحة الأخيرة
بس فيه ملاحظه//
كثير ماقريت انه ينصح عند عمل الرجيم الابتعاد عن فاكهة الموز حيث انها تحتوي على سعرات عالية
والله اعلم