~ (¯`*•.الفاكهة والماء البارد معلومات خطيرررة.•*´¯)‎

الموضوع بقلم الدكتور : عبدالرحمن القحطاني
>
> و الدكتور : ستيفن ماك
> =================================================================================
> الفاكهـــة و فـــوائدهــــا
> Eating Fruit - this opened my eyes.
>
>
>
>
>
> Dr Stephen Mak is a friend of mine at the BSF course.
> He told me he treats terminal ill cancer patients by "un-orthodox"
> way and many patients recovered.
> He explains to me before he is using solar energy to clear the
> illnesses of his patients.
> He believes on natural healing in the body against illnesses. See the
> article below.
>
> Dear Shereen,
> Thanks for the email on fruits and juices. It is one of the strategies
> to heal cancer.
> As of late, my success rate in curing cancer is about 80%.
> Cancer patients shouldn't die. The cure for cancer is already found.
> It is whether you believe it or not.
> I am sorry for the hundreds of cancer patients who die under the
> conventional treatments.
> Thanks and ALLAH bless you.
> Dr Stephen Mak
>
> EATING FRUIT...
> أكـــل الفاكهـــــة
>
>
> We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and
> just popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's
> important to know how and when to eat.
>
> What is the correct way of eating fruits?
>
> IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN
> ON AN EMPTY STOMACH.
> تناول الفواكه
> نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في
> أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف
> ومتى نتناول الفواكه .
> إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
> أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
> * بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.
> If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your
> system, supplying you with a great deal of energy for
> weight loss and other life activities
> إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة"
> فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت
> سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من
> أنشطة الحياة المتعددة . .
>
> FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD.
> Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The
> slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the
> intestines, but it is prevented from doing so.
> In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid.
> The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach
> and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....
> So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals!
> You have heard people complaining — every time I eat watermelon I
> burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I
> feel like running to the toilet, etc — actually all this will not
> arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with
> the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!
> الفاكهة هي أهم غذاء
> لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة
> الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت
> من القيام بذلك.
> وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول
> إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة
> الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ....
> لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!
> لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ
> أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي
> الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في الواقع كل هذه
> المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط
> مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر
> بالانتفاخ !
>
> Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the
> eyes all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.
>
> There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are
> acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to
> Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have
> mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of
> beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.
> ( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن
> يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
> ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول
> هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ،
> وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة
> الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر
> ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.
>
> When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT
> from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't
> eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only
> get to taste. Cooking destroys all the vitamins.
>
> But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you
> should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because
> you must let it mix with your saliva before swallowing it. You can go
> on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink
> fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your
> friends tell you how radiant you look!
> عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس
> المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
> لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على
> الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
> والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد
> أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير
> مع اللعاب قبل بلعه.
> عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام
> غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب
> عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو
> مشرقا ومبتهجا !
> KIWI
> Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium,
> vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.
> APPLE:
> An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low
> vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the
> activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon
> cancer, heart attack & stroke.
> STRAWBERRY:
> Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant
> power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood
> vessel-clogging free radicals.
> ORANGE :
> Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away,
> lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens
> the risk of colon cancer.
> WATERMELON:
> Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is also packed
> with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system.
> They are also a key source of lycopene — the cancer fighting oxidant.
> Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.
>
> GUAVA & PAPAYA:
> Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high
> vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which helps prevent
> constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.
> ثمار الكيوي :
>
> الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم
> وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C
> الموجودة في البرتقال
> ثمار التفاح : تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح
> يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة
> للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة
> بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
> ثمار الفراولة : تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى
> نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات
> السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية .
> ثمار البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا
> فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة
> دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة
> بسرطان القولون.
>
> ثمار البطيخ :
>
> أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها
> محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي
> تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا
> للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و
> للبوتاسيوم.
>
> الجوافة والبابايا :
>
> تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و
> الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية
> بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.
>
> Drinking Cold water after a meal = Cancer!
> Can u believe this?? For those who like to drink cold water, this
> article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink
> after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff
> that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once
> this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed
> by the intestine faster than the solid food. It will line the
> intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It
> is best to drink hot soup or warm water after a meal.
>
> A serious note about heart attacks
> HEART ATTACK PROCEDURE':
> (THIS IS NOT A JOKE!)
> Women should know that not every heart attack symptom is going to be
> the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line. You
> may never have the first chest pain during the course of a heart
> attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms.. Sixty
> percent of people who have a heart attack while they are asleep do not
> wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be
> careful and be aware. The more we know the better chance we could
> survive.
>
> A cardiologist says
> if everyone who gets this mail sends it to 10 people,
> you can be sure that we'll save at least one life.
>
> شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
> هل يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ،
> هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد
> بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد
> المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما
> يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام
> الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى
> السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.
> ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية ':
> (هذه ليست مزحة!)
> على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف
> كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم
> الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا
> تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد
> أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية
> بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن
> حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.
>
> للأمانة مـنـقـول