السلام عليكم .. كيف الحال .. انا بالصدفه قرأت موضوع بالمنتدى يخص الفايتوشوب .. و حابه قول .. انو انا الي صديقه تعرفت عليها من مده .. كنت ندردش و فجأه فتنا بمواضيع النحافه و السمنه ( اساسا هاد حديث الساعه عند كل فتاة ) المهم قلتلي انا ضعفت من ال 90 كيلو ل 77 تقريبا بخلال شهرين من غير رياضه قلتلها و كيف قلتلي دواء اسمو فايتو شوب .. و انا هيدا ال دواء مره نصحتني فيه صيدلانيه بس ما سمعتلها .. بس بالاضافه لهل شيء.. انا سمعت انو وزاره الصحه نفسها حكيت عنو مضر .. و يفضل الابتعاد عنووو .. فبصراحه ما بعرف بقى هل هو منيح او لا ... و تقريبا انا من شهر قلتلكون مشتركه مع مركز د. نيوترشن .. حابه بشركون نزلت 8 الا 400 جرام ب 3 اسابيع و اليوم رايحه اوزن نفسي مشان الاسبوع الرابع .. و الخبر اني قررت اترك .. لانو عندي خوف لو استمريت عندهم لفتره كبيره .. و تعود جسمي ع اكل المشاوي و السلطه .. انو ارجع الوزن بفتره قصيره .. فقررت انو الحمدلله نزلت منيح هلأ بكمل لحالي .. تخفيف و رياضه .. و الابتعاد عن الرز و المعكرونه و الخبز قدر الامكان .. و طبعا المقالي و الوجبات السريعه و المشروبات الغازيه و الحلو ... الخ بس طبعا لو صار و بدي اكل رز او معكرونه رح اكول ما بحررم نفسي بس بكميه صغيره ..
هيك احسن و اضمن انو ما ارجع الوزن ... ادعيولي و انا بدعيلكم بالتوفيق
don88 @don88
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نورة الخبر
•
الله يوفقك
مبروووك النزول وعقبال الباقي
اما بالنسبه للفايتوشيب ماانصحك فيه نهائيآ
الاعراض لوحدها تكفي عطش بالمره مزعج حتى وانتي تشربين ماء عطشانه
غير انك تحسين ان فيك خمول وصداع ومالك خلق تتكلمين مع احد
اما من ناحية النزول هي مش بطاله بس راح تنزلين بأول علبه تقريبآ 3 كيلو او 4 بس غير كذا ماراح تنزلين لو تاكلين 10 علب
اما بالنسبه للفايتوشيب ماانصحك فيه نهائيآ
الاعراض لوحدها تكفي عطش بالمره مزعج حتى وانتي تشربين ماء عطشانه
غير انك تحسين ان فيك خمول وصداع ومالك خلق تتكلمين مع احد
اما من ناحية النزول هي مش بطاله بس راح تنزلين بأول علبه تقريبآ 3 كيلو او 4 بس غير كذا ماراح تنزلين لو تاكلين 10 علب
الصفحة الأخيرة