هلا حبيباتي .. الصراحه انا في البوكس الثاني الحين والحمدلله نزلت 6 كيلو في 3 اسابيع و نظمت اكلي مع الحبوب و قمت اكل توست اسمر مع اجبان قليله الدسم و فواكه و سلطات لأن الحبوب لازم تاكلين معاهن عشان ايسون مفعول واشربي سوائل وممارسه رياضه او مشي او رقص .
اما بالنسبه للاعراض الجانبيه ما لاحظت غير ريجي دوم ناشف و احيانا اكون مكتئبه شوي . بس الحمدلله قمت اقلل كميه الاكل اللي كنت اطفحها قبل كنت واااايد اكل من غير ما اكون يوعانه . سوالي تأديب. اتمنى لكم التوفيق .
اما بالنسبه للاعراض الجانبيه ما لاحظت غير ريجي دوم ناشف و احيانا اكون مكتئبه شوي . بس الحمدلله قمت اقلل كميه الاكل اللي كنت اطفحها قبل كنت واااايد اكل من غير ما اكون يوعانه . سوالي تأديب. اتمنى لكم التوفيق .
الصفحة الأخيرة
يا لريت تعرضين تجربتج ويا هالحبوب ...
شو الأعراض اللي حسيتي بها لما خذتيها ؟؟
دوخه - لوعة جبد - نشفان ريق - ويع في البطن - .......
ومتى وزنتي اول مره ؟؟
وجم نقصتي عليها ؟؟؟؟؟
وجم كان النقصان بعد اول شريط من الحبوب ؟؟؟
ويا ترى انتي لما وقفتي عنها رد وزنج مثل ما كان ؟؟؟
وجم صار لج موقفه عنها ؟؟؟
ومشكوره