انا استخدم ماتيرنا وكالسيوم وحديد

يبنات فيه فرق بين الفيتامينات الي تسأل عنها الأخت وبين الحديد والكالسيوم

الحديد :(مهم) تأخذه الحامل من الشهر الرابع تقريبا والأفضل مايتوقف حتى بعد الولادة بشهر او شهرين.
الكالسيوم : ( مهم) يمكن أن تأخذه الحامل على شكل حبوب أو فوار وأنا أفضل الفوار طعمه حلو ومقبول كانه سفن آب..وعلى كلام الاستشارية يتم ايقافه في السابع..
أما الفيتامينات فوالله ماهو استشاري واحد اثنين الي سالتهم عنها يقولون تنفخ الحامل بدون فائدة ويكفي الفيتامينات الي تأخذينها من أكلك الطبيعي ورفضوا صرفها لي .. وانا بعد مو ناقصة حبوب

-