رمال ذهبيه3 @rmal_thhbyh3

محررة

الفتره اللي راحت تعرضت لوعكه شديده وتغير شكلي كيف ارجع جسمي ونظارة

السلام عليكم انا لي اسابيع مريت بشي مايعلم فيه الا الله كنت ملازمه السرير وترجيع شديد طول اليوم ومايدخل جسمي اكل اخذ ايام واروح الطوارئ على المغذي والمهدئات يمكن بسبب الحمل وانا جسمي يبين فيه التعب بقوه تغير شكلي محد يعرفني نحفت كاني هيكل عظمي وجسمي تعبان ولافيه نظاره ابي شي يرجع وزني ويعطيني نظاره لان لي فتره طويله ماقابلت احد من التعب الحين احسن شوي الحمدلله

746

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رمال ذهبيه3 • 6 سنوات

قابلتني امس عند امي جارتهم اول ماقعدت معهم اخذت شوي وقمت الا تقول لامي بنتك تعبانه فيها شي مع ان امي تقولي اذ سلم العود الحال يعود ودي بشي سريع يعيد صحتي وقوة جسمي

الليدي1985 • 6 سنوات

يااختي انتي حامل,, تصبري هالشهور لين تولدين وان شاء الله بترجع صحتج زي اول وأحسن

engelgirle1 • 6 سنوات

شوفي البرتقال يبين الصحه على الانسان
والتفاح الاخضر
ولما تبدي تاكلي راح يرجع وزنك مع الايام بس اذا فيه وحام ماراح تسمني
كلمه اخيره لا تستعجلي بعد الولاده راح تنفتح نفسيتك وتاكلي بكل وقت

خوخه التفاحه • 6 سنوات

engelgirle1 :

شوفي البرتقال يبين الصحه على الانسان والتفاح الاخضر ولما تبدي تاكلي راح يرجع وزنك مع الايام بس اذا فيه وحام ماراح تسمني كلمه اخيره لا تستعجلي بعد الولاده راح تنفتح نفسيتك وتاكلي بكل وقت

شوفي البرتقال يبين الصحه على الانسان والتفاح الاخضر ولما تبدي تاكلي راح يرجع وزنك مع الايام بس...

هي تقول ترجيع فما يصلح لها البرتقال والتفاح الاخضر

خذي حبوب الغثيان من الدكتورة افضل واستمري عليها وشوي شوي يتحسن معك الهضم وخذي حمض الفوليك لازم
الله يعطيك الصحة والعافية

عواطف تركي • 6 سنوات

طالما انتي بفترة حمل ووحام يعني اللي تمرين فيه شي طبيعي الله يعينك

حاولي تبعدين عن السكريات والدهون والمقالي عشان ماتتعبك

واعتمدي على الشوربات مثل شوربة الخضار والعدس بس لا تكثرين بهارات

والسلطات الخضراء والسبانخ والفواكه خاصة الموز والخضار كلها مفيده

وحسب ماسمعت ان مرحلة الوحام والغثيات يفضل انك تاكلين بسكوت مملح او توست محمص ناشف او شابوره ناشفه او 4 إلى 6 حبات لوز واشربي زنجبيل كلها تخفف الغثيان .