الفجل

السلام عليكم اخواتى حبيت اسئلكن عن الفجل بنوعية الابيض ولاحمر مين جربت رجيم الفجل وانزلت وكم كيلو بالاسبوع االانى صراحة سئلت دكتورتان عن الفجل وقالتلى الفجل سعراتى الحرارية قليلة وليس لة دخل باحراق الدهون ولكن بشبع