ياحياتي الله يسخركم لبعض ..
والله كانك تتكلمين عني كنت كذا قبل واكثر كنت زي الطفل من تطلع منه كلمه اناقره عليها وابكي وعيالي بس متنرفزه لحد مارمى علي ولدي ذيك الكلمه اللي صحتني من اللي انا فيه كنت جالسه ع جوالي وضايقه جلس قدامي قالي ماما قلت له نعم وانا منزله راسي .. قال يوم كنتي عند جدتي كانت تعصب عليكم قلت له لا قال طيب ليش مانتي مثلها وطالعت فيه قلت انا مثلها قال لا انتي بس تعصبين وابوي يبكيك .. ولدي ذا عمره 10 سنوات والله اني صحيت وقمت اقرا عن العصبيه وكيف امسك نفسي وكذا .. صرت ماارد على زوجي وكنت اضبط اعصابي واستغفر بداخلي .. الصلاه ثم الصلاه ثم الصلاه قبل كل شي وصلاح كل حال .. قومي بنص الليل او قبل تنامين وصلي ركعتين وادعي وابكي وتباكي والله بتشوفين الحمل والضيقه كيف تتلاشى منك بالتدريج واكثري من قول لاحول ولاقوة الا بالله .. سولفي مع عيالك العبي معهم والشغل اتركيه شغل عمره مايخلص وزوجك سولفي معه حتى لو رمى كلمه ضيقت صدرك لاتردين اسكتي وغيري السالفه بعيالك وهكذا تدريجيا بتشوفين كيف رجعتي وحده ثانيه كلها حياه وفرفشه ابعدي عن الناس السلبيين وكوني على تواصل من الايجابيين ..
وعسى الله يبعد عنكم كل شر

سبحان الله وبحمده

ياختي ابحثي عن مواضيع الطاقه السلبيه والايجابيه بالبيت راح تفيدك كثير بالبيت ،،، ضرووووري
منها مثلا تحطين لك نباتات منزليه وتهتمين فيها
تخلين الشمس والنور بالنهار داخل البيت وعدم الاعتماد على الاضائه في النهار ابدا ابداااا
تنظيف الاسطح والجدران والرفوف والادراج من بقايا الاغبره هذا مهم جداً
وغيرها كثييييير بس موضوع النور بالنهار هذا مهم وضروري اذا عندك حوش او سطح في النهار لا تجلسين الا فيه ... البيت الي مايدخله نور وشمس هذا بيت كئيب

انا نفس احساسك لكن الحمد مانتخانق انا وزوجي ولا هو يلقى راحته برى البيت لكن انا تعبانه من سنوات اشوف الحياه بنظرة سلبيه واحس بخوف ودايم تعبانه وكل جسمي يعورني واحس ضغط من شغل البيت والاطفال وحالة الحلم او ماحس بنفسي ملازمتني وهذي اكثر شي مكرهني بحياتي ودايم احس اني بفقد عقلي وصرت اتمنى ارجع زي زمان لما كنت احب شغل البيت وادلع زوجي واطلع بدون خوف واسافر لكن الحين اسافر وارجع ولا كاني تحركت من مكاني يقولون اكتئاب مابعد الولادة واخذت له علاج لكن لازال مستمر الله يعوضني خير على السنوات اللي مرت من عمري ماحسيت بطعم السعاده فيها مع ان كل شي حولي يجيب الفرح زوجي حبيب وطيب ومايرفض لي طلب واولادي الناس دايم يقولون حظك اولادك هادين ومرتبين مع اني اشوفهم العكس واحيانا فعلا اشوفهم احسن من غيرهم بكثير امي وابوي على الحياه واشياء كثيره تجيب السعاده لكن ماني قادره احس فيها الحمدلله على كل حال

ياختي ابحثي عن مواضيع الطاقه السلبيه والايجابيه بالبيت راح تفيدك كثير بالبيت ،،، ضرووووري
منها مثلا تحطين لك نباتات منزليه وتهتمين فيها
تخلين الشمس والنور بالنهار داخل البيت وعدم الاعتماد على الاضائه في النهار ابدا ابداااا
تنظيف الاسطح والجدران والرفوف والادراج من بقايا الاغبره هذا مهم جداً
وغيرها كثييييير بس موضوع النور بالنهار هذا مهم وضروري اذا عندك حوش او سطح في النهار لا تجلسين الا فيه ... البيت الي مايدخله نور وشمس هذا بيت كئيب