أم زيودي .
•
اكثر من شهر فاتحه الدايت ومازدتي
نقاطي ليوم الاربعاء
التواجد / 1
شرب 8 اكواب ماء /4
زيوت للجسم /3
مساج للبطن/ 2
الالتزام بالدايت / اليوم بديت بالنقاط 2
توقف الاكل قبل النوم 3 ساعات /4
المجموع 16 تهي تهي
التواجد / 1
شرب 8 اكواب ماء /4
زيوت للجسم /3
مساج للبطن/ 2
الالتزام بالدايت / اليوم بديت بالنقاط 2
توقف الاكل قبل النوم 3 ساعات /4
المجموع 16 تهي تهي
الصفحة الأخيرة