اهليييييين ساره
شكلك غلطتي بترسليين لام الوليييد وارسلتيلي
خخخخ
ارسليه لام الوليد حبووبه هي القائده
jojo2018
•
jojo2018
•
ساعة مشيء عادي =4نقاط
التصفيق 500 مره=10 نقاط
شرب كوب شاي اخضر =نقطه
شرب 3اكواب زنجبيل=3
توقف الاكل قبل النوم ب 3 ساعات =4نقاط
شرب يوميا8اكواب ماء =4نقاط
وضع ماسك للوجه=2نقطه
زيت للشعر=2نقطه
كريم للجسم=3نقاط
التوااجد يوميا=نقطه
الالتزام بالدايت=نقطتين
المجمووع=36
>>هذا اللي قدرت عليييييه ودي مجمعه اكثرررر
بس يالله الجوود من الماجووووود ههه
التصفيق 500 مره=10 نقاط
شرب كوب شاي اخضر =نقطه
شرب 3اكواب زنجبيل=3
توقف الاكل قبل النوم ب 3 ساعات =4نقاط
شرب يوميا8اكواب ماء =4نقاط
وضع ماسك للوجه=2نقطه
زيت للشعر=2نقطه
كريم للجسم=3نقاط
التوااجد يوميا=نقطه
الالتزام بالدايت=نقطتين
المجمووع=36
>>هذا اللي قدرت عليييييه ودي مجمعه اكثرررر
بس يالله الجوود من الماجووووود ههه
الصفحة الأخيرة
المهم انا كنت اليوم ابغى اخذ يوم مفتوح لكن الصراحة باقي اسبوع على الاجازة
ونفسي يكون شكلي نحفت واكوون امووووورة بديت اخرف صح بنات على فكرة انا سويت بلياج لشعري وطلع بجنن باقي الوزن يارب نزول
الخبيرات في ريجيم اسامة بعد كم اسبوع تفتحوا