ياوردمالك بلالون
الله يسلمك .. كم انونا عندي واهم شي رضاك ياقمر.. ينساااااااها الموت ان شاء الله... ضبطتها طلي عليها.. وبتلاقين اللي يرضيك... الله يسعد حالك....و***** الله تتحقق اماااالك..واماااالنا...للوصول للرشاقه..
الله يسلمك .. كم انونا عندي واهم شي رضاك ياقمر.. ينساااااااها الموت ان شاء الله... ...
ايه هاذي خصمي مارح انساها
والموت مارح ينسى احد نحووووووله خخخخ
أم الامامير
أم الامامير
مراحب,, اليوم كان يومي حلو..بديت في شرب ورق العنب والمرامية اللي ذكرتها وحدة من الأخوات اللي تخلي جسمك مثل جسم عارضات الأزياء..ان شاء الله ياااارب لا ومن دون رجيم بعد.. بعدين افطرت: 2توست محمص+لبنة لايت+كوب حليب لو فات بالنسكافة الغداء: شربت كوب كبير زنجبيل +نعناع+شمر+كمون بعدين تغديت 4ملاعق رز ابيض+خضارمسلوقة بكيس الشوي مع صدر دجاج>>يم يم لذيذ لاتفوووتكم وبدون ولانقطة زييت+طبق سلطة خضرا وانتظر تمر ساعتين عشان أبدا في شرب لترين من الماء.. الله يعين على الحمام خخخخخخخخ والرياضة.. ناوية باذن الله ابدا من البوم اسوي حصتين رياضة من التمارين السويدية..نفسي هالاسبوع انزل كيلوين .. مين تنافسني؟؟؟ هاه مين تتبدي معي بحصتين رياضة يوميا..؟؟ اتنظر المنافسة على أحر من الجمر..مو شرط تكون من مجموعتي أهم شي تتحمس معي!!
مراحب,, اليوم كان يومي حلو..بديت في شرب ورق العنب والمرامية اللي ذكرتها وحدة من الأخوات اللي تخلي...
هاااااااااااااااااه مين ينافسني؟؟:icon33::44:
NUR
NUR
مشكورررررررررررررررة نحولة الله يعطيك الف عافية ويجعله في ميزان حسانتك
بس فدوه نزلت لمجموعه الثالثه ويا بنوته وامبراطوره وبلا زحمه دخلي اسمي معاهم
نحله دماميه
نحله دماميه
ايه هاذي خصمي مارح انساها والموت مارح ينسى احد نحووووووله خخخخ
ايه هاذي خصمي مارح انساها والموت مارح ينسى احد نحووووووله خخخخ
الله يخليك ياورد...
وترا الانجاز نبيه عملي مو نظري عشان مانلاقي ترهلات
ام مشعل وإخوانه
يالله يالغالية نتحدى بس اليوم جاتني الدورة ولازم اغير التمر اللبن لاني ما اقدر اشرب شي بارد اثناء الدورة يمكن اخلية تخفيف الأسبوع ذا ونتحدى بعض يسعدكم يا احلى فريق والله عطاني كلامكم دفعة وبإذن الله ننزل كلنا بخير وسلامة:39:
يالله يالغالية نتحدى بس اليوم جاتني الدورة ولازم اغير التمر اللبن لاني ما اقدر اشرب شي بارد اثناء...
:27:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر كل من رد علي وحمسني وخاصة انونا وام الوليد ونحلة دمامية ولا يهونون باقي الفريق حبيبتي نحلة دمامية وزني 85 وفي التقسيمة السادسة إن ما كنت غلطانة وعندي امل بعد12 يوم اصير في المجموعة الخامسة او الرابعة و**** يعين وننزل كلنا بصحة وسلامة