أم الامامير
أم الامامير
أهلين نووووور..يالله حياك معنا .نتنافس أنا وانت على الرياضة ..وان شاء الله مايجي العيد الا وأحنا 75 ياحبي لك والله مايرفع معنوياتي زيك يالغلااااا...يعني قصدك ساعتين باليوم؟؟ ماشاء الله عليك..لا أنا كنت اسوي نص يوميا وفكرت ازيدها للساعة..بس مو مشكلة ببدا من اليوم ساعة وكل يوم ازيد شوي لين أوصل للساعتين وان شاء الله نفرح يوم الميزان ياااااااارب. تصدقين العام كنت داخلة بقروب وكنا نتنافس على الرياضة والله أحيانا 3 ساعات يوميا ومن جد نحفت مررة..الرياضة تشجع وتنحت الجسم وتحرق الدهون حررق..وتخفف من الضغوط النفسية>>>تجربة شخصية حياااااااااك ..يالله تعالي معنا..ونشوف من الأقوى..:16:
أهلين نووووور..يالله حياك معنا .نتنافس أنا وانت على الرياضة ..وان شاء الله مايجي العيد الا وأحنا...
لا الحمدلله مافيه تخبيص..الله يتمم لنا يااارب..



ماشاء الله عليك..ويارب يرزقك من فضله
أم الامامير
أم الامامير
الله يستر من التخبيص اليوم..

عندنا كل اثنين اجتماع عند أهل زوجي..ولازم يكون فيه حلا وحركات..بس ان شاء الله اضبط نفسي..مثل الاسبوعين اللي فاتو..
ام الوليد2008
ام الوليد2008
اه على السبعينات من زمان ماشفتها

حدي ال80 ثم ارجع ريوس
ام الوليد2008
ام الوليد2008
الله يستر من التخبيص اليوم.. عندنا كل اثنين اجتماع عند أهل زوجي..ولازم يكون فيه حلا وحركات..بس ان شاء الله اضبط نفسي..مثل الاسبوعين اللي فاتو..
الله يستر من التخبيص اليوم.. عندنا كل اثنين اجتماع عند أهل زوجي..ولازم يكون فيه حلا وحركات..بس...
انا مثلك ما اخاف الا من العزايم
والجمعات تخرب علي :mad:

والا ببيتي ما اخبص:39:
miss lap
miss lap
أصبحنا و أصبح الملك لله
صبحكم الله بالخير و الرضا و السرور...:27:
يومياتي اليوم شربت مويه دافية عشان الكرش :35: وبفطر بعد شوي شريحة توست بر وخيار وزبادي خالي الدسم<<أخوي يسميه عمي الدسم يتريق.
الغداء الساعة 2 خضار سوتيه وسلطة خضراء
العشاء برتقالة وتفاحة
مع كاس شمر العصر وكاس شاي أخضر قبل النوم.
يارب التزم بكذا:icon33:..
اليوم الصباح وزنت وطلع 77,9 وما امداني اشوف 77 إلا وهي مختفية وطلع 78 شكل الميزان بيقهرني بس.:hahaha:
بصراحة أنا طول اليوم مقابلة القروب:) بس القهر ما أقدر أشارك كثير توني مقرطسة(جديدة):
44::(