ريم الطارق
•
صباح الخير
انه امس وزنت ونفس الشي وزني 86.5
من اليوم بابدا مشي وبوزن بعد اسبوعين
وبخفف اكثر في الاكل
من اليوم بابدا مشي وبوزن بعد اسبوعين
وبخفف اكثر في الاكل
انه امس وزنت ونفس الشي وزني 86.5 من اليوم بابدا مشي وبوزن بعد اسبوعين وبخفف اكثر في الاكلانه امس وزنت ونفس الشي وزني 86.5 من اليوم بابدا مشي وبوزن بعد اسبوعين وبخفف اكثر في الاكل
الله يوفقك حبيبتي ...
أمشي و خففي الأكل .... و خلي نومك مبكر ... و أقطع العشاء ....
و بتلاحظين بعد يومين فقط بداية النزول طبعاً مع الامتناع عن تناول السكريات ....
أمشي و خففي الأكل .... و خلي نومك مبكر ... و أقطع العشاء ....
و بتلاحظين بعد يومين فقط بداية النزول طبعاً مع الامتناع عن تناول السكريات ....
عن إذنكم بناااات ... مسافرة .... إن شاء الله أتوصل معاكم عن قريب ....
ادعولي بالتوفيقك ....
ادعولي بالتوفيقك ....
الصفحة الأخيرة