حسووسه
بنوته
كيفكــــــــم

صبااااااااااااااح الخير ياحلواااات
منورة قلوبة كيفك مع الوزن

شكلهم للحين نايمات
المهم خروووووج ولي عودة ان شاء الله

لاتذكرين بنوووووته
قمت ناويه اسووووي ريااااضه يووووم شفت وووزني هوووونت ضاااق خلقي
تخيلي كررف كل الاسبوووع وريااااضه واعشاااااب
مانزلت غييييير 400 جرااااام (فييس ضاااايق صدره)
وبديت اليوووم بالتمر واللبن
وبشوووووف واذا مانزل باخذ شهـــــــــــــر مفتووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووح>>>> تهدد

الاسم:القلب الوردي
الاكاديمية التابعة لها:الفريق الازرق




الطول:165
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن الأسبوع الماضي :81,600
الوزن بعد الإسبوع ( )::44:81,200
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ الاوربترااك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟زنجبيل+كمون+نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على هذا الاسبوع؟ وزني بالقطاره ينزل اجل اذا دخلت السبعييين وش بيصييييير:icon33::icon33:
آآآآآآآآآآآآآه الله يعين