الله يحفظكــــــم امبراطوره
توصلون بالسلااااامه ياقلبـــــــــــــي ,,,,,

ياحلوك نحووووووووووووووله مره يعجبني ماشاء الله حماسك

سلام على الحلوين
كيفكم
هاااااااااااااااااه بنات المجموعه 6 بهزمكم ياحلوووووووووين وبتشوفون كيتي وهمسه ودمعه نشووووف الميزان مستعدين للتحدي
والف شكر للنحوله على الجدول فديتها يااااااااناس هي وحماسها
يله بصوت لنحوله

ما ادري ليش كل شوي انط على الميزان ما ودي بها الحركه

بنات انا طبعا هالاسبووووووع مافي رياضه بس لا اوصيكم بالمشي رهييييييييييييييييب جربته برمضان ممتاز حتى لو وزنك ثاااااااااااابت يتغير شكل الجسم وتوزيع الدهون ان شاء الله يوم الجمعه ببدا مشي باذن الله بالممشى