السلام
بنات انا مررررررررة مخبصة اليوم الله يستر مايرجعوون الكليووين اللي نزلتهم
وربي نفسيتي زفت لاحد يزيد علي همي
مشيت نص ساعة الظهر وبحاول امشي ساعتين ان الله قدرني
خروووووووووووووووج
نوارررره
•
اياداوي
•
وانا بعد متحيرة ايش افطررروانا بعد متحيرة ايش افطررر
ايش دعوى عاد افطري شوية خضار مسلوق و اشوي دجاجة وسلطة وخلاص>>>>>>كلامك امس خخخخخخ
لا تاكلي اندومي احس ان النشويات ما تبقى في البطن مثل النشويات
انا ابي افطر زبادي كوب وتمر ثم نسكافيه
والعشاء ان شاء الله بيكون دجاج مشوي وسلطة
والسحور ما اعرف
الدنيا برد
اليوم كله وانا تحت البطانية بردانة
لا تاكلي اندومي احس ان النشويات ما تبقى في البطن مثل النشويات
انا ابي افطر زبادي كوب وتمر ثم نسكافيه
والعشاء ان شاء الله بيكون دجاج مشوي وسلطة
والسحور ما اعرف
الدنيا برد
اليوم كله وانا تحت البطانية بردانة
نوارررره
•
اممممممممم بكرة باذن الله راح اسوي رجيم التمر واللبن احسه مناسب مع الصيام
ماعندي تمر الا سكري بقلل عدد التمرات يااارب ساعدني انا وخووواتي ونحفنا بعفووو وعافية
اللي عندها تجربة مع هالرجيم ماعليها أمر تعرضها
ماعندي تمر الا سكري بقلل عدد التمرات يااارب ساعدني انا وخووواتي ونحفنا بعفووو وعافية
اللي عندها تجربة مع هالرجيم ماعليها أمر تعرضها
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله
مو مثل المره اللي فاتت ياويلك تقولي بتروحي للخامسه ههههههههه