السلااااام عليكم
بدخل بالموضوع طوالي
انا مسويه دايت نزل وزني تقريبا 12 كيلو لكن المصيييييييييبه ان بطني ماخف كثير
وصار جسمي نحيف الا بطني فيه بروز زاعجني
وسألت عن احسن مستششفى يعمل شفطبس مالقيت جواب يشفيني
كل ناس عطوني اسم:(
تكفووون حبيباتي والله هالفكره ممخمه براسي ابي اسوي لعمليه وابي دكتور مضمون النتائج
فاللي عنده اي خبره شخصيه او اي احد من اقاربها تكفون تسعفوني بها
على فكره انا من المنطقه الشرقيه
قبلااااتي لكن:26:
fo0of0 @fo0of0
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
fo0of0
•
تسلميلي ياعمري عالنصيحه
بس لي مايقارب ال3 شهور امشي واعمل رياضه كل جسمي خس الا منطقة البطن وبعد الظهر في زوايد مخربه شكل جسمي
بعد ستعملت بعض الكريمات بس الصراحه ماداومت عليها فترة طويله بس شهر بس مانفع
والشاي والكمون والزنجبيل بعد هذا انا استعملهم تقريبا شهرين بس بالشهر الثالث صرت استعمل خل تفاح وبطلت شاي اخضر
بس للحين موجوده
راودتني الفكرة والله ومخمخت براسي ودي اسويها
تسلميلي حبيبتي طولت عليك
بس لي مايقارب ال3 شهور امشي واعمل رياضه كل جسمي خس الا منطقة البطن وبعد الظهر في زوايد مخربه شكل جسمي
بعد ستعملت بعض الكريمات بس الصراحه ماداومت عليها فترة طويله بس شهر بس مانفع
والشاي والكمون والزنجبيل بعد هذا انا استعملهم تقريبا شهرين بس بالشهر الثالث صرت استعمل خل تفاح وبطلت شاي اخضر
بس للحين موجوده
راودتني الفكرة والله ومخمخت براسي ودي اسويها
تسلميلي حبيبتي طولت عليك
لا لا لا إنتبهـــــــــــــــــــــــــي من النوم عالبطن يطلعه زياده ::::
في رياضة شد البطن ::: والرقص اللي فيه حركات للخصر حلوو :::
واهم شي الرز ماتاكليه :::
في رياضة شد البطن ::: والرقص اللي فيه حركات للخصر حلوو :::
واهم شي الرز ماتاكليه :::
الصفحة الأخيرة
انا قريت في منتدى ان وحده كانت تشرب الكمون كل يوم مشاءالله تقول نزل الكرش بشكل ملحوظ بس ماني متاكده متى كانت تشربه
اعتقد مرتين باليوم اواكثر
وكمان نامي على بطنك وحطي تحت بطنك مخده هاذي الطريقة يمدحونها كثير
وان شاءالله يفيدونك البنات