الفزعه زوااجي بعد7 شهوووور

ابببب لعيونك

اولا وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ثانيا الف مبروك والله يتمم لك على خير
ثالثا اهتمي بغذاءك لأنه نتائجه بتظهرلك على بشرتك ونضارتك كثري اكل الفواكه والخضروات وشرب الماء
والنوم بدري يعني ابتعدي قد ماتقدري عن السهر حاولى تمشي في اليوم لو نص ساعه
اما بالنسبه للخلطات لو بغيتي تسوي وان شاء الله البنات يفيدونك لا تخلينها تطول اكثر من نصف ساعه لاني سمعت انها تطلع حبوب في الوجه
ومن وجهة نظري افضل شئ للوجه شرئح الخيار ومويه الورد والزبادي وهذا الى اعرفه حبيت افيدك فيه وبالتوفيق

الله ييسر امورك ابحثي في المنتدى عن جداول للعرايس بتلاقين كثير

هاذا لكي يا حلوة مبرووووووووووك يااارب

http://www.alqerqaa.com/vb/showthread.php?p=33364


http://forum.********.com/t16937.html

انصحك بلوشن فازلين بالكولاجين (لونه موفي ) >> عن تجربه
والله عن تجربه مره يهبببل .. وخاصه للمناطق الغامقه بالجسم ..

مقشر للوجه اسمه ( ديب كلين خطييير)مره بالاسبوع..>> عن تجربه
مقشر استيفز بالمشمش >> للامنه خالتي استخدمتها وتقول شيء خيالي ,, وانا باشتريه ان شاء الله ..مع كورسي الجديد
سنفرة زبدة الشايا من بودي شوب بــ 99 ريال وخوذي كريم زبدة الشايا مره تهبل ..
وبرضوه فيتامين سي من بودي شوب لونه برتقال وينفتح على الجهتين زي الروج .. استخدميه للسواد حول العينين والهالات السوداء مره جميل ..
اممم
اهتمي بالترطيب ثم الترطيب ثم الترطيب للجسم واليدين والرجلن بشكل اكبر ..
لما تشيلين جسمك و ما انصحك بشرائح الشمع من فيت ( انا بديت معه كويس ثم سبب لي جروح طلعت رجولي مشوهه)
المهم بعد ما تشيلين الشعر من الجذور تكونين خمرتي لك ترمس مطحون تقريبا 6 ساعات وكل شوي امسحي وكل ما اشتهيتي فائدته ( يصفي البشره ويقلل من الشعر ولو طلع يكون خفيف وبرضوه لطيييف على البشره .. ( للامانه استخدمته اسبوع نتيجته كويسه)
اممم لشفاتك استخدمي العسل حطيه على الشفاة وكل مانشف تزيدين الين تحسين الشفايف خلاص معد تتشرب .. اغسليه بمويه فاتره مايله للبروده وميعي على الشفاة ومرري على وجهك .. والله موية المورد المثلجه ( اجمدها بقوالب)مررره جميله احبها .. وحطي على شفاتك قبل لا تنامين شوي فكس مع جيلوسوليد وملاحظه خلي روجك لابيلو مررره جمييل ..ويورد. وقبل لا تحطين اي روج حطي شوي فازلين يرطب وما يخلي الشفايف تتشقق عبق الروج ..
امممم
استخدمي صابوة الغار او البابايا انا استخدمتهم كلهم والغار افضل ..
امممم
حطي على يدينك ورجولك زيت زيتون وحطي عليها سكر وسوي سنفره بشويو مو تجرحين نفسك .. جميييله ..

لجسمك استخدمي زيت زيتون مع سدر مع الملح .. مثلا ملعقة سدر ملعقة ملح وفنجان زيت زيتون
افركيها على جسم لين تحسين الملح ذاب .. بعدين غسلي عادي وبالصابون المغربي او الغار
ولازم تراعين قبل لا تحطينها على جسمك ان تجلسين ببخار المويه 5 دقايق او تحت مويه دافيه تميل للحار بس شوي 5 دقايق لاجل ان تتفتح المسام ..
عودي نفسك ما تمشين على البلاط حافيه ..
واهتمي باظافرك بحيث تشترين ادوات العنايه ..
استخدمي جيلوسوليد لجسلمك قبل لا تنامين ولين قمتي تسبحي وتقدرين تستخدمينه لليدين والوجه والرقدمين ..



طيب نجي من العنايه الداخليه ..
كثري شرب ماء ,, 10 اكواب تقريبا باليوم
امشي لك لو نصف ساعه حتى لو كنت نيحفه ( تتحرك الدوره الدمويه )
كلي الفواكه والخضار وابتعدي عن المأكولات الضاره غازيات او شبسات او شوكلت ( كلي بس لا تكثرين شيء بسيط ..
فيه حبوب مره روعه تهبل .. كلها فيتامينات انا وخواتي نستخدمها اسمها حبوب زيت كبد الحوت .. انا آخذ 2 باليوم وبعض الاحيان افوت يوم او يومين .. واذا كانت مركز فخذي حبه واحده ومو كل يوم يعني كليها يومين واتركي يوم وهكذا لان الفيتامين الزايد عن الجسم يسبب ترسبات على حد علمي ..

الروحانيه /
استغفري كثير .. قومي الليل لانها تجعل في وجهك نور .. ( صلي ركعتين قبل لا تنامين .. )>> عن تجربه شي خيايل لو تصلين ركعتين قبل لا تنامين .. ما يمنع ..
حافظي على الاذكار ..
خلي نفسيتك كويسه دايم واذكري ربك لاجل ترتاحين نفسيا .. لان النفسيه تعكس على البشره

وبعد كذا اقولك جربي شهر وراح تشوفين النتايج ..
وللمعلومه انا بشرتي مختلطه ..
واحب اقولك اذا انتي تعانين من حب شباب او شيء من هيك بالوجه .. زوري طبيبه افضل لك ..

واخييرا اقولك حبي نفسك ودلعيها وتخيلي نفسك ملكة جمال كوني واثقه وربي يسهل امرك ..


بعدين تعالي ليه خايفه عادي كل بنت لازم تهتم بنفسها وخاصه هالفتره .. والمفرووووض من زمان عشان مو تتعبين نفسك ما تدرين وش تلحقين عليه .. >> كنها عصبت هههه لا امزح ,,

ربي يسعدك وهذا اللي عندي وكل شيء قلته لك عن تجربه شخصيه .. لمده متفاوته ..

ومبرووووووك عليك وربي ييسر لك امرك ويسعدك ان شاء الله ..

دعوااتتكككككك