الفزعه متحطمه :(

بنات انا طولي 167 وصار وزني. 63

اختي تقول باين عليك النحف مرره خليك كذا وكرشك بلبس مو باينه

وهذا. انا اكافحها وان شاء الله تنمسسح
بس قالت زنووودك كبيررره مرره ماكانك نحفتي !!

خانقتني العبره. كل هالتعب ويجيك هالتحطيم
وش اسوووي. تكفووون كيف اطيرها. اسوي التصفيق. واحسه تكبر معه !!

وكيف وزني. كذا تمام والا. انقصه الين 60؟؟؟؟؟؟؟؟

ومن يوم مابديت رجيم وانا تمسكني دوووخه لدرجه اروح المستشفى يقولون ضغطك تمام شيك ع الدم
ومافضيت اسوي تحليل

ومن زمان فيني فقر دم. قسته قبل 10شهور وكان تمام وتركت الحبوب

احيانا. اخذ. حبوب جنسافيت صرفوها لي لما كنت حامل. واحس اذا اكلتها تمام تروح الدوخه

واحيانا. اخربها. اكلها هالحبوب. في الفطور وعلى الغداء حديد
وعلى العشاء احيانا فوليك واحيانا سمك السالمون !!!!

كله علشان شعري...وابغى هالدوخه تروح
والحين
تركته من اسبوعين كل هالحبوب

ولي يومين اخذ حبوب الحديد هيموقلوبين

واذا تاخذون فيتامينات مع الرجيم ايش هي

ووزني مناسب كذا والا. انزل