السلام عليكم
الحقوني بنات انا هامله نفسي لي فتره
ملكتي بعد 15 يوم سويت لي جدول يومي للجسم خاصه
كل يوم اسوي سونا لمدة 15 دقيقه الى نص ساعه حسب ماتحمل
اول شي احط خلطة كريمات على جسمي لقيتها بالانستقرام اللي هي _ ليمون فيه دوف _ مخلوه ببعض وحطيت عليها ملعقة فكس وجليسوليد وو فازلين بالتساوي
احط على جسمي ساعتين اقل شي الا خمس ساعات الصبح وبعدها ادخل السونا وادلك جسمي بالخلطه
( اول يوم سنفرة كاب مخلوط فيها ملح الحليب بعد السونا
ثاني يوم خلطة الصابون المغربي بعد السونا
ثالث يوم خلطة بياض الثلج
واللي عندها معلومات تساعدني وايش رايكم بالخطة الصابونيه ابدلها باي خلطة من اللي فوق
ّ~ تذكـــ~ــآر~ّ @tthkar_23
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اختي نظامك غلط
اذا استمريتي عليه راح تسمرين وتجيك تصبغات من تحسس البشره
غلط انك تسوين سونا يومياً مره مرتين بالكثير بالشهر
والحمام المغربي نفس الشي مره بالشهر
وسنفره كاب اخلطيها مع الحمام المغربي وقت الاستخدام
الحين اتركي السونا خلاص سوي الشهر الجاي
استمري على خلطه بياض الثلج الصابونيه يوميا تسبحي فيها زي سائل الاستحمام لا تحطينها فتره ع جسمك غلط ( لان التفتيح والترطيب وتوحيد لون البشره يجي من النظام الغذائي الصحي ومكملات غذائيه ) مو من كثره الكيماويات اللي نلطخ فيها
ورطبي بعدها بخلطه الجليسوليد ( علبه جليسوليد صغيره ونص كاس مويه ورد هي افضل خلطه على الاطلاق )
وقبل كل هذا اشربي مويه كثير وعصيرات عشان تنور بشرتك وجسمك كله وحتى عينك يروح الصفار والاحمرار اذا عندك
واستمري ع العنايه اختي لا تتركينها بعد الملكه لان فيه اشياء تعالجينها من الداخل مو ترهقين بشرتك
اذا استمريتي عليه راح تسمرين وتجيك تصبغات من تحسس البشره
غلط انك تسوين سونا يومياً مره مرتين بالكثير بالشهر
والحمام المغربي نفس الشي مره بالشهر
وسنفره كاب اخلطيها مع الحمام المغربي وقت الاستخدام
الحين اتركي السونا خلاص سوي الشهر الجاي
استمري على خلطه بياض الثلج الصابونيه يوميا تسبحي فيها زي سائل الاستحمام لا تحطينها فتره ع جسمك غلط ( لان التفتيح والترطيب وتوحيد لون البشره يجي من النظام الغذائي الصحي ومكملات غذائيه ) مو من كثره الكيماويات اللي نلطخ فيها
ورطبي بعدها بخلطه الجليسوليد ( علبه جليسوليد صغيره ونص كاس مويه ورد هي افضل خلطه على الاطلاق )
وقبل كل هذا اشربي مويه كثير وعصيرات عشان تنور بشرتك وجسمك كله وحتى عينك يروح الصفار والاحمرار اذا عندك
واستمري ع العنايه اختي لا تتركينها بعد الملكه لان فيه اشياء تعالجينها من الداخل مو ترهقين بشرتك
غلط الساونا يوميا
سوى خلطة الفازلين جل مع السكر لليدين والله تخليهم ناعمين سويها كل يومين
واذا حابه تستبدلين الفازلين بزيت الزيتون واهم شيء الترطيب
وللوجه استخدمي كريم افالون للبشره
والله يتمم لك ع خير ومبروك مقدما
سوى خلطة الفازلين جل مع السكر لليدين والله تخليهم ناعمين سويها كل يومين
واذا حابه تستبدلين الفازلين بزيت الزيتون واهم شيء الترطيب
وللوجه استخدمي كريم افالون للبشره
والله يتمم لك ع خير ومبروك مقدما
نظامك حلو وخلطاتك حلوه لاتستبدلينها بشي
لكن الساونا خليه كل خخمس ايام افضل
المغربيات يسوونه كل خمس ايام
واللي تقولك لك بالشهر مره
شكلها ماتتنظف الا بالشهر مره
لكن الساونا خليه كل خخمس ايام افضل
المغربيات يسوونه كل خمس ايام
واللي تقولك لك بالشهر مره
شكلها ماتتنظف الا بالشهر مره
الصفحة الأخيرة
بس حبيت انبهك السونا مايصلح يوميا مرة بالشهر او بالكثير مرتين
ومن ناحية اهتمامك اهم شي الترطيب سواء الاطراف او الجسم او الوجه او الشعر