اختي الكريمه افضل طريقه انها تقص الااطراف الخفيفه وتداوم على قص اطراف الشعر كل شهرين مره بمقدار 1ونصف سم /// لكي تحافظ على الاطراف وتطول بدون ضعف

وهذه الحاله تنتج عن سوء التغذيه و نقص البروتين المكون في الاطعمه مثل اللحم والكبده و بعض الاسماك او الافراط في غسل الشعر ..

فعليها تناول الفيتامينات كل يوم مره او شرب مكمل غذائي من النوع الجيد
و تحافظ على شعرها بعد ما تقصه بوضع مقدار من زيت الزيتون و ملعقه من العسل تمزجهم جيدا ثم تقوم بخلطهم وو ضعهم على الشعر كله وتركز على الجذور والاطراف و غسل الشعر بعد 4 ساعات

و انا متاكده باذن الله انه سوف يرجع افضل مما كان عليه ..

اختك في الله :: اسال مجرب

حبيتي مشكلتلك هي مشكلة كل شعر طويل بس الحل زي ماقالت الأخت (إسأل مجرب) إنك تقصين الأطراف كل شهر وتزيتينه كل أسبوع وتسوين حمامات زيت ولازم تاخذين فيتامينات ولا تسنين الحنه لأنه حل ساحر للأطراف الخفيفه

اهلين اختي اسال مجرب..
مشكوووووره وجزاك الله الف الف خير من ناحية التغذيه فهي تعبانه جدا بس ان شاء الله بسوي اللي قلتي عليه بس ياليت تنصحيني بمكمل غذائي جيد ومجرب
:27:

مشكوووووره اختي lolo100 والله يوفقك يارب

sorryعلى التأخير بس أنا جربت أنواع كثيره من الفيتامينات من GNC زي الزنك وb بلس وبعدين زهقت من كثر الفيتامينات وصرت أخذ GNC WOMWN'S/ Biotin 2500 والحمد الله أحس إنه تحسن شعري / بس أول إسألي دكتور إذا مو مشكله عندك تاخذين فيتامينات / وحنا بالخدمه

hala >>>>ya halaa

ana asta3mel fetamen (((roche))) 12vitamin

o seaaly al saidalany

3fwaan ma swena shay
ta7yaty