الفزعه يا حوائيات انا عروس وخربانه ....

قبل فترة في اخت حطت موضوع مرررره حلوه وهو عباره عن زنجبيل مطحون وماش مطحون وفلفل ابيض مطحون تاخذين كميا ت متساويه منهم يمكن فنجان اوكي وتخلطينهم مع بعض في علبه وكل صباح تاخذي ملعقه منهم وتحطيها مع حليب دافي طبعا على طول تستعمليها كل الايام مافي ايام معينه وبالنسبه انتي لاجاتك الدورة حاولي تنشفي نفسك قبل ماتلبسي الكوتكس او اذا دخلي الحمام الله يكرمك حاولي تتنشفي على طول وتبعدي المنطقه الحساسه عن الرطوبه
ان شاءالله موفقه
وابعدي عن المر ترى ماله فوائد غير على الجروح والباقي كله خرطي وممكن يسبب مضاعفات ان شاءالله اكون افدتك

رفع

والله يا حبيبتي اشربي السنا ... هذا اللي انصحج به
اذا عورتك عضامك وحسيتي بالغثاء اعرفي ان جسمك مغثوث ويبيلج تنظيف بعد اسبوع مره ثانيه .... واذا ما حسيتي باي شي غير الاسهال .. فجسمك نظيف


قبل شرب السنا لازم تكونيين متروشه وماتاكلين شي قبل شربه ... وبعد ما تشربينه تحركي واكلي شوي ولا تشربين اي شي بارد يكون ماي عادي افضل ...

رفع

حبيتي عليك بالتغذيه وقت الدوره يعني لازم تفطرين بدري ويكون فطورك بر وسمن وحليب بحلبه أو ماش وأحرصي على النظافه الشخصيه

وتبخري وقت الدوره بكمون وقشربصل ونوى التمر ومر وخواجوا والبسي بنطلون وشراب وإن شاء الله تتعدل أمورك