6am6o0omh
•
الله يعطيج العافية اختي ... حتى انا سمعت ان الفشار يسد النفس عن الاكل وينقص الوزن ... بس احسن يكوون بدوون ملح ... اذا كاان للرجيم ...
واااااااااو روعة أنا مبارحة سويت فشار بالبيت وأكلت المسا وكنت عم تابع فيلم على ام بي سي 2 بس بنات انا دائما باكل فشار يعني مابحس انو بيسمن بس انا كمان بسويه بطريقة حلوة يعني بحط شوية صغيرة زيت لايت وبحط الفشار وبيطلع روعة مو ناشف وبعدين بضيف شوية ملح . وصحة وهناواااااااااو روعة أنا مبارحة سويت فشار بالبيت وأكلت المسا وكنت عم تابع فيلم على ام بي سي 2 بس...
لمعلوماتكم
الفشار
كل 10 غرام منه
يعطي
38 سعره
و بشوفلكم الكميه بالكوب و أقول لكم
الفشار
كل 10 غرام منه
يعطي
38 سعره
و بشوفلكم الكميه بالكوب و أقول لكم
بنات بكتب لكم نوع الفشار اللي انا استعمل
وهو قليل الدسم ويبيعونه في الجمعيه
بس الحين انا حاطته في الدرج وما اقدر افتحه لأن المفتاح هند الوالده
بنتظرها وبرد عليكم ........................ شو رايكم
وهو قليل الدسم ويبيعونه في الجمعيه
بس الحين انا حاطته في الدرج وما اقدر افتحه لأن المفتاح هند الوالده
بنتظرها وبرد عليكم ........................ شو رايكم
واااااااااو روعة أنا مبارحة سويت فشار بالبيت وأكلت المسا وكنت عم تابع فيلم على ام بي سي 2 بس بنات انا دائما باكل فشار يعني مابحس انو بيسمن بس انا كمان بسويه بطريقة حلوة يعني بحط شوية صغيرة زيت لايت وبحط الفشار وبيطلع روعة مو ناشف وبعدين بضيف شوية ملح . وصحة وهناواااااااااو روعة أنا مبارحة سويت فشار بالبيت وأكلت المسا وكنت عم تابع فيلم على ام بي سي 2 بس...
جبت لكم الخبر
إذا سويتي نفيش عادي
بزيت قليل جدا
كل كوبين منه((10 جرام بعد الطبخ ))
يعطي
38 سعره حراريه
و آنا مره سامعه محاضره
عن الزيوت من وليد العيسى بالكويت
و قال إن الذره لا تنتج زيوت بالكميه اللي يطلعونخا منها تجاريا
بالعكس إهي ماده نشويه أكثر منها دهنيه
و عشان يطلعون منها زيت تمر بمراحل تصنيع كثيرة
الزبده
إن الفشار
اللي هو
النفيش
اللي هو
الفرّاخ
ما في سعرات وايد
إذا سويتي نفيش عادي
بزيت قليل جدا
كل كوبين منه((10 جرام بعد الطبخ ))
يعطي
38 سعره حراريه
و آنا مره سامعه محاضره
عن الزيوت من وليد العيسى بالكويت
و قال إن الذره لا تنتج زيوت بالكميه اللي يطلعونخا منها تجاريا
بالعكس إهي ماده نشويه أكثر منها دهنيه
و عشان يطلعون منها زيت تمر بمراحل تصنيع كثيرة
الزبده
إن الفشار
اللي هو
النفيش
اللي هو
الفرّاخ
ما في سعرات وايد
الصفحة الأخيرة