غلا الرحيل @ghla_alrhyl
عضوة نشيطة
الفصفص والشاهي ادخلو وحكمو
السلام عليكم #انا بديت برجيم النقاط من اربعه ايام وامشي نص ساعه بس ماشفت اي تحسن عشان اكمل مشواري :icon33: ثانيا انا احب الفصفص والشاهي ماادري تسمن اولا وابغى اسألكم عن الميزان الياباني هل هو دقيق لاني اذا حطيته في اماكن مختلفه يتغير الوزن ردو علي تكفووون
9
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
رجيم النقااط انا مااعرفه لكن انصحك تخففي ااكلك وتحااولي تسويلك نظاام صحي للاكل
وبكذا ماتحرمي نفسك من شيء انا كذا مااشيه والحمدلله بعد شهر ونص تقريباا
نقصت من ووزني والله ينحفنا وينحفك من دون شر :)