دكتورة لا اعلم عن طولها ولكن راح احاول اعرف وبالنسبة للصورة اصبري شويه عليه على بال ما اشوف اسكنر وشكرا جزيلا .

مريومتين
ممكن بعد ماتستوي
تطحنيها في الخلاط
وتقدر تأكلها

ام ثموري
ماشي انا في الانتظار

om sarah
بلاش الموز الان لانه ممكن يسبب حساسيه
بالنسبه لانواع الاكل مش لازم تكون كلها في نفس اليوم
يعني ممكن يوم عصائر مع زبادي مثلا
وثاني يوم شربه خضار مع عصائر
ممكن ثالث يوم سيريلاك مثلا + عصائر
تقسم الوجبات ممكن مبدأيا مرتين لحين التعود علي الاكل
وذي ما قلت مش كل الانواع مع بعضها
اصبري شويه بالنسبه للجبنه
ياتري الكلام محتاج تفسير اكثر؟
انا في الانتظار

تسلمى يا دكتورة نجلاء و ربنا يكرمك