السلام عليكم
اتمنى اتساعدوني اول مره اطلب منكم شي
الله يعافيكم يابنات الاسبوع الجاي عندنا الفطور الصحي
وكان نصيبي النشويات واللحوم
ابغى فكره لترتيب الطاوله والاصناف الصحيه
وجزاكم الله خيرا
wasen2005 @wasen2005
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كارتير2008
•
فوق:35:
ممكن تستخدمي الخبز الاسمر بالحبوب ومنه اونواع كثيرة
وممكن تسوي كلاب سندويتش صحي, سندويش اومليت مع خضار, سندويش حلوم قليل الدسم, ومن النشويات هم ممكن تسوين بسكوت صحي
طبعا كل اللي ذكرته عندي وصفاته ممكن تختارين اللي تحبينه واعطيك وصفاته وهم راح ادور لك اكلات زيادة<<<< عندي كتاب كارلا للاكل الصحي
وممكن تسوي كلاب سندويتش صحي, سندويش اومليت مع خضار, سندويش حلوم قليل الدسم, ومن النشويات هم ممكن تسوين بسكوت صحي
طبعا كل اللي ذكرته عندي وصفاته ممكن تختارين اللي تحبينه واعطيك وصفاته وهم راح ادور لك اكلات زيادة<<<< عندي كتاب كارلا للاكل الصحي
الصفحة الأخيرة