جزاك الله خير
صهيل الخيل توقيعك توووحفه...
JOJO232
•
بصراحه تحمست عليه
خصوصا بعد قرائة تجربة الاخت فاطمه
يارب انحف ياااااااااارب
تسلمين خيتو
خصوصا بعد قرائة تجربة الاخت فاطمه
يارب انحف ياااااااااارب
تسلمين خيتو
بصراحه تحمست عليه خصوصا بعد قرائة تجربة الاخت فاطمه يارب انحف ياااااااااارب تسلمين خيتوبصراحه تحمست عليه خصوصا بعد قرائة تجربة الاخت فاطمه يارب انحف ياااااااااارب تسلمين خيتو
طيب مدري الله يعافيك
الرجيم
تاكلين من فطور اهلك اي شيء موجود
اذا خبز ومعلبات تاخذين بالخبزه من القشطه او اللبنه او التونه بس 7 لقمات
واذا سندوتشات مثلا طعميه تاكلين منها 7 لقمات وكذا
الغدا مثلا غداكم كبسه ولحم وايدام
تاخذين قطعة لحمه وتحطين معها رز واذا بتحطين معها ايدام وتاكلين منها 7 لقمات
عشاكم مثلا ماوخيه بالدجاج مع خبز تاكلين بالخبزه قطعة دجاجه قد اللقمه وتغمسنها بالملوخيه
بس7لقمات
اتمنى اكون شرحت لك بطريقه مفهومه
ينزل اكيييييييييييييييد اذا هذا الاكل بالكميه هذي مليون بالميه ينزل
روحي لصفحه ال2 او 3 تلقيني كاتبه تجربت وحده من البنات ان شاء الله تفيدك وتحمسك
معك حق مشكوره لمرورك
بالتوفيق ياحلوه
يعافيكي اموره
ابحثي عن رجيم الدكتور وراح تعرفين وشو الاختلاف
ولا خذي
رجيم الدكتور ياحلوه
الصباح تفطرين عادي خبز ولبنه وشاهي وحليب
بعده اظن ب3 ساعات تاكلين من اللوز حبيبات
وكل ساعتين تاكلين حبات من اللوز
لين وقت العشاء وتاكلين وجبه رئيسيه من اكل البيت كوب
وكوب سلطه
وكوب والله ناسيه ايش هو وقطعة حلا
ها شفتي الاختلاف
رفع ربي قدرك
بالتوفيق
والله ما ادري ياختي طيب انتي ابتدي ب9 لقمات على الفطور والغدا والعشا وبعدين اذا تاقلمتي نقصيهم ل7
وياك
الله ينحفك من غير شر يارب وكل من يبغى
الرجيم
تاكلين من فطور اهلك اي شيء موجود
اذا خبز ومعلبات تاخذين بالخبزه من القشطه او اللبنه او التونه بس 7 لقمات
واذا سندوتشات مثلا طعميه تاكلين منها 7 لقمات وكذا
الغدا مثلا غداكم كبسه ولحم وايدام
تاخذين قطعة لحمه وتحطين معها رز واذا بتحطين معها ايدام وتاكلين منها 7 لقمات
عشاكم مثلا ماوخيه بالدجاج مع خبز تاكلين بالخبزه قطعة دجاجه قد اللقمه وتغمسنها بالملوخيه
بس7لقمات
اتمنى اكون شرحت لك بطريقه مفهومه
ينزل اكيييييييييييييييد اذا هذا الاكل بالكميه هذي مليون بالميه ينزل
روحي لصفحه ال2 او 3 تلقيني كاتبه تجربت وحده من البنات ان شاء الله تفيدك وتحمسك
معك حق مشكوره لمرورك
بالتوفيق ياحلوه
يعافيكي اموره
ابحثي عن رجيم الدكتور وراح تعرفين وشو الاختلاف
ولا خذي
رجيم الدكتور ياحلوه
الصباح تفطرين عادي خبز ولبنه وشاهي وحليب
بعده اظن ب3 ساعات تاكلين من اللوز حبيبات
وكل ساعتين تاكلين حبات من اللوز
لين وقت العشاء وتاكلين وجبه رئيسيه من اكل البيت كوب
وكوب سلطه
وكوب والله ناسيه ايش هو وقطعة حلا
ها شفتي الاختلاف
رفع ربي قدرك
بالتوفيق
والله ما ادري ياختي طيب انتي ابتدي ب9 لقمات على الفطور والغدا والعشا وبعدين اذا تاقلمتي نقصيهم ل7
وياك
الله ينحفك من غير شر يارب وكل من يبغى
الصفحة الأخيرة
يعني المسموح خلال اليوم الواحد21لقمه صح؟؟
اقدر آكل 9 فطور و3 غداء و9عشا
اذا ينفع انا ببدأفيه اللحين..
<<اعصابك
ومشكورة يالغاليه