صباحوو يابنات
سمعت مبارحة بالتلفزيون انو الفطور أهم وجبة بالنسبة للي بدهم يخففوا وزنهم
لانه بيسرع عملية الايض بس بشرط انو يكون فطور خفيف
وانا من النوع اللي مابفطر أبدااااااااااااا
بس حابة اسألكن شو هي وجبات الفطور الخفيفة اللي بتعطي الجسم طاقة
وبنفس الوقت تكون خفيفة
شكرا
عاشقة الحب @aaashk_alhb
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
توست وجبن او بيضه مسلوقه:) او فواكهه بالتوفييييييق انا افطر عصير بستوست وجبن او بيضه مسلوقه:) او فواكهه بالتوفييييييق انا افطر عصير بس
تسلمي حبيبتي عيوني قتالة
شكرا
شكرا
حبيبتي ممكن تفطري توست اسمر وجبن قليل الدسم
انا افطر فتنس او شابوره تبع الرجيم مع جبن قليل الدسم
بالتوفيق
انا افطر فتنس او شابوره تبع الرجيم مع جبن قليل الدسم
بالتوفيق
حبيبتي ممكن تفطري توست اسمر وجبن قليل الدسم انا افطر فتنس او شابوره تبع الرجيم مع جبن قليل الدسم بالتوفيقحبيبتي ممكن تفطري توست اسمر وجبن قليل الدسم انا افطر فتنس او شابوره تبع الرجيم مع جبن قليل...
شكرا حبيبتي مكة
فعلا وجبات خفيفة
شابورة + كوب حليب خالي الدسم
تسلمي يارب
فعلا وجبات خفيفة
شابورة + كوب حليب خالي الدسم
تسلمي يارب
كيفك عاشقة ، هاي إنت هون ؟؟؟؟
حبيبتي طبعا الفطور ضروري كتير و مهم لصحة الجسم عامة ، و نحن بالبيت الفطور هو أهم وجبة
تخيلي أن بصحا الساعة 5.30 حتى جهز الفطور و الساندويتشات للأولاد .
و فطورنا منوع ( لبنة و زيتون و مكدوس ، أو توست جبنة مع كوكتيل فواكهة ، أو بيض مسلوق مع بقدونس و نعناع أخضر و كمون و زيت ، أو زبدة و عسل و مربى و حلاوة ، أو كورن فليكس مع حليب )
و بالعطلات ( مامونية مع قشطة و جبنة مشللة ، فول و مسبحة ).
حبيبتي طبعا الفطور ضروري كتير و مهم لصحة الجسم عامة ، و نحن بالبيت الفطور هو أهم وجبة
تخيلي أن بصحا الساعة 5.30 حتى جهز الفطور و الساندويتشات للأولاد .
و فطورنا منوع ( لبنة و زيتون و مكدوس ، أو توست جبنة مع كوكتيل فواكهة ، أو بيض مسلوق مع بقدونس و نعناع أخضر و كمون و زيت ، أو زبدة و عسل و مربى و حلاوة ، أو كورن فليكس مع حليب )
و بالعطلات ( مامونية مع قشطة و جبنة مشللة ، فول و مسبحة ).
الصفحة الأخيرة
او بيضه مسلوقه:)
او فواكهه
بالتوفييييييق
انا افطر عصير بس