قد سمعتوا بشي اسمه الفووول البااارد .. أكييييييييد لاااالااا :22:
طيب..
حعلمكم عليه .. طعمممممممم لذييييييييذ.. سريييييع جداً .. يصلح للفطور ووللعشاااء كمان .. وكمان مكوناته كلها ف البيييت..
حاجة جوناان :p
وكمان بيطلع يهوووس .. مع الخبز البر .. أأأخخخ :30:
نبدا يلاااا
المقادير:
1 علبة فول مدمس
( كزبرة + بقدونس + نعناع ) بمقادير متسااوية ويُفرم جميعاً >> تقريباً قبضة يسيرة مش كبيرة يعني .. بس النعناع يكون أقل من الكزبرة والبقدونس تقريباً النص..
ذرة ملح
1 زبادي
1 م ط مليااانة طحينية
* للزينة: نعناع+ زيت زيتون
الطريقة:
- تهرس حبات الفول المدمس بالشوووكة جيداً .. ( رح تلاحظي أثناء الهرس أنو فيه موية.. الموية هذي تخلصي منها قدر الإمكان )
- بعد كذا .. أضيفي الكزبرة المفرومة والبقدونس المفروم وكمان النعناع المفروم والملح.. واخلطيه..
- ثم يضاف الزبادي ثم الطحينية وتخلط وتوضع في صحن التقديم..
- بعد كذا زيني الوجه بزيت الزيتون والنعناع .. ويقدم مع الخبز ( ويفضللل البر )
وعلييييييكم بالعااافية ..
اللحيييين نجي للصوووور :
عاااافية ع قلوبكم ..
بشروني عن نتايج الطبق معكم :42:
الله يعطيج العافيه وجزاج الله خير