يسلموووووو

مااشاء الله تبارك الله روووووووووووعه

يعطيك الف عافية يالغلا

ننتظر جديدك

الله يعطيك العافية
تسلم إيديك
والله يرزقك بالذرية الصالحة إن شاء الله
إنت بس كثري من الاستغفار والله كريم

غريبه من اخبرك بهالمعلومه اول مره اسمعها
اهالينا من زمان في بلاد الشام ياكلون فلافل بشكل دائم صح مو يومي بس دايما ياكلوها والفلافل كل مكوناتها عادية ما فيها شيء مضر كل مكوناتها مفيده
حمص مفيد جدا للصحة
وبقدونس مفيد
وبصل مفيد
وثوم مفيد

ما فيه اي مكونات تؤدي لفقر الدم

بس الانسان دايما لازم يكون اكله متوازن يا الطيبه يعني ما يعتمد على اكله واحده لازم ينوع

اما انه الفلافل بحد ذاتها ان اكلت كثيرا تسبب فقر دم فلم اسمع بذلك ابدا

اتوقع المعلومه خطأ هل قالها لك طبيب ولا كلام ناس يعني؟


وانا لما كنت صغيره بالاسبوع مرتين امي تسوي لنا فلافل سندويتشات للمدرسه او حتى بالعشا ببعض الاحيان وما عمره جاني فقر دم ولا امي جاها ولا خواني ولا خواتي كلنا الحمد لله الدم عندنا كويس


فقط اللي اتوقعه كثرة الزيوت للقلي باي شيء تعتبر مضره لذلك الانسان لازم ما يكثر من المقالي هذا اللي اتوقعه

بس لو عندك معلومه من طبيب يا ليت تفيدينا فيها يمكن شي فعلا ما نعرفه الله يجزاك خير

تسلمين....شكلها بجد يفتح النفس