يا اختي كيف تقولين طردتك
الحرمة ماطردتك الحرمة طلعتك خوف عليك
يعني بترضين تشغل اللعبة وماسكرتها عليك؟؟
اكيد بتزعلين وبتقولين فيها المصايب وبتشتكينها ويمكن تتعرضين للخطر
بصراحة انتي الغلطانة المفروض ماركبتي وانتي عارفة انها ماتكفيك
وحاولي تنحفين او تسوين عملية تكميم لو وزنك فوق ال 100
لكن اذا تحت ال 100 سوي رجيم ومالك عذر

المفروض تحولين الموقف لدافع لك عشان تنحفين
يعني إقطعي عهد مع نفسك انه في العيد السنة الجاية راح تركبين اللعبة بكل ثقة وانتي رشيقة
لا تسوين ريجيم فقط امشي على نظام الأكل الصحي وحاولي تقطعين السكريات والأكل الغير صحي ومارسي رياضة المشي والرقص
وأي شي نفسك فيه عادي كوليه بس بنصف الكمية
وياليت تستبدلين المشروبات الغازية بالعصير الطبيعي وليس المعلب
مواقف مؤلمة زي كذا ممكن تفتح لنا باب خير
وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم

هم اسلوبهم كذا مع زحمه الملاهي
مو بس عليكي
وعادي طنشي لا تشيلي هم

طنشي وعيشي حياتك كان قلتي للي حولك خلاص كاراخ اركب خايفه رقعتي الموقف




انسي والحمدالله انتي بصحه وعافيه. واحس بالغاي بنفسك لان هالموقف هز ثقتك بنفسك


ان كنتي يمينه مره فانحفي وخليه داافع لك الله ييسر امرك

شكرا لردودكم الحلوة ويارب انحف