الفواكه تحفظ بشرتك

الفواكه تحفظ بشرتك :
يحض خبراء الجمال والتغذيه على تناول الخضروات والفواكه الطازجه حيث ينصح بتناول 5قطع من الفاكهه يوميا حتى تظل البشره شفافه لانها مواد مفيده تحتوي على عوامل ضد التلوث مثل فيتامين (e a c)التي توجد بكثره في البرتقال والجزر والخضروات ذات اللون الاصفر والاحمر كالطماطم والفلفل .


P.S Has got acquainted with the girl, http://cyberblady.com, how it to you? Only it is fair!