الفواكه والخضار ومرض السكري

سمعت هذه المعلومة وأحببت تستفيدون منها مثلي

يتمم عمل هذا العصير والمكون من (قرع،جزر،كرنب، بصل أبيض) وذلك ببشر هذة المكونات

وإضافة الماء المغلي عليها وغليها لمدة نصف ساعة ثم تصفيتها وشرب كاس كل يوم مابين

الساعة 12-2 ظهرا وذلك لان البنكرياس في هذة الفترة يكون في أوج نشاطة ويستمر عليها

لمدة شهر ويفظل ان يتجنب في هذة الفترة الخبز و جميع الاكلات التي يدخل من ظمنها الدقيق الابيض كما يفضل ان يكون الغداء سمك ورز بني يعمل بأي طريقة, وإن شاء الله نقول للسكر باي باي

يجب الانتباه لقياس السكر حيث سينخفض معدل السكر وبالتالي يجب ان تخفض ابر الانسولين

اذا كان يأخذ ها طبعا بمعرفة الطبيب المعالج وإن شاء الله يشفي الجميع.

نعم فعلا جزاكم الله خير انا ايضا سمعته ولكن لم اجربه ان شاء الله سأجربه