الفوليك ياحوامل ....

حبيبتي بالنسبة لوزن الفوليك والله مااعرف بس اذا وصفتو لك الدكتورة معناته لاتخافي:)

والامساك مو كويس ابدا عشانك لأنه كثرة الضغط(وقت التبرز) اكرمك الله تخافي يفتح الرحم ... حاولي تعالجي الامساك وربي يقومك بالسلامة:)

انا عطوني 5

و كثري من السلطه الي تكون فيها خس

تصدقين مانتبهت لاي شي اخذت فوليك مع فيتامينات وصفته لي الدكتورة الاولى بس مو على اساس اي شي!!
من عندها كذا والثانية برضه لما شافت الاول قالت انا مااعطي الا فوليك بس بدون فيتامينات وكتبت لي الوصفة بس لسه ماجبته لان الاول ماخلص...بس برضه مو على اي اساس لاشافت تحاليل ولا تدري عني شي!!

انا اخذت فوليك ببداية حملي 1mg ويوم راجعت الدكتوره

قالت لا لازم تاخذي 5mg وبالاساس ما عندي فقر دم

وبالنسبة للإمساك كلي ألياف كثيييييير واشربي سوائل

انا اخدت الفوليك 5mg