ليس وجبة متكاملة فحسب بل هو أيضاً طبق السعادة ،، ويعود ذلك لاحتوائه على حمض أميني يدعى التربتوفان يدخل في تركيب ناقل عصبي يدعى السيروتونين ( المسؤول عن السعادة ) ..
لذلك فإنه يساعد على تحفيز مشاعر البهجة وتحسين المزاج والهدوء النفسي ..
كما أن الفول وبسبب احتوائه على :
الألياف / فيتامين B / فيتامين A / البروتين / النحاس / البوتاسيوم / الحديد / المغنيسوم ..
يعمل على :
- حل مشكلة الإمساك .
- مفيد لمرضى السكر .
- مفيد لمرضى نقص الحديد .
- يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع .
- يقاوم التعب ويمنح الطاقة .
- يقوي مناعة الجسم .
- وجبة صحية مناسبة للرياضيين .
- وجبة صحية لمتبعي الحميات .
الجيل الجديد . @algyl_algdyd_1
عضوة شرف في عالم حواء
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ورده الجوري
•
جزاك الله خيراً
جزاك الله خيرا فعلا دايما نلاحظ الفول بنظام الدايتجزاك الله خيرا فعلا دايما نلاحظ الفول بنظام الدايت
هل انت مصرية يا اختي الجيل ؟
جزاك الله خيرا حبيبتي جيل
انا من عشاق الفول المدمس
واصنعه بالمنزل روعة .
قريبا انزل طريقة صنعه بالمنزل ان شاء الله
انا من عشاق الفول المدمس
واصنعه بالمنزل روعة .
قريبا انزل طريقة صنعه بالمنزل ان شاء الله
الصفحة الأخيرة