الفول واسراره

حبيبتي جيبيلك من العطار كيلو فول ابيض وربع كيلو فول مصري الفول المصراغسليه ونقعيه لليله كامله مع بيكربونات الصودا بعدين أغسلي الفول الابيض ززززززززززززززين ثمن أسلقيه وغسلي الفول المصري واضيفيه عليه لينتحسيه انسلق وماع الفول بهاالوقت تكشنين حبتين بصل تضيفين عليه اربع حبات طماطم مبشور ملعقتين صلصة البهارات والماجي حسب رغبتك .....بعدين بعدماتستوي الكشنه تضاف للفول........................وبلعافيه عادخبرين باالنتيجه..............

خذي فول وحطيه بالخلاط اخلطيه بس ما يطول بالخلاط شويه بس
كشني كشنه عاديه بصل مقطع قطع صغير وطماطم مقطع ناعم
وفلافل اي شي عندك وحطي الفول وثوم فوقه بعدها لما يخلص حطيه في الصحن وصبي فوقه طحينه وزيت زيتون شويه
او انك تطبخيه مع الزيت زيتون اذا ماتحبي الزيت يكون على الوجه عند التقديم

رفع

سلة تفاح

اشكرك على الرد
بس الفول حق الافغانيين فيه عدس



تسلمين


تحياتي