الفيتامينات المهمه للشعر ادخلوو شاركوني

السلاام عليكم

ثانكس حبيبتي على الموضوع و انشالله نستفيد من تجارب بعض

عن نفسي بديت اول شهرين بتناول الجرجير بشكل مكثف و النتيجه رفع لي نسبه الحديد بالدم
و توقف تساقط الشعر بنسبه 90% و بدى يطول اشوي
بس مليت من الجرجير فوقفته و بديت استخدم فيتامينات اسمها hair force مع حبوب الحديد
لي شهر و نص و الحمدالله النتيجه حلوه بس الجرجير كان اقوى من هل فيتامينات مادري ليش

على كل انا بعد مجهزه لي فيتامين اسمه health hair الكل مدح لي فيه اختي و صديقتي و بنات المنتدى انشالله راح ابدى فيها بعد اسبوع

غير هاذا ما استغنا عن الزيوت و الخلطات بدونها ما استفيد من الفيتامينات و الحبوب ^^

اهلين جلوس مسكتك ليش اسالك ماتردين ودي تقولين لي ايش البرنامج الي استخدمتيه طووول شعركومشكوووره عالمرور ياعسل والرد وانشالله ربي ينويلك الي فبالك

ايوه ونسيت اسالك ياليت تقولين لي ايش كمية الجرجير الي كل يوم تاكلينها لان لي كم يوم طايحه فالجرجير

زيت كبد الحوت ممتاز للشعر بس مع الاستمرار..

ماكس هير ماجاب نتيجه..او بمعنى اصح بطيء ..

الفيفول ممتاز حق الشعر..

جارة قمر ياهلا ومرحبا ومشكوووووووووووره عالمشاركه وفعلا ماكسي هير الي من جي ان سي خلصت علبتين ماشفت شي