اكتبي في اليوتيوب الدكتور كريم علي عن القولون العصبي وانشاء الله يفيدك

يابنات انا عندي القولون من اكثر من ١٠ سنوات الحين وعانيت منه اسوء معاناه ومافي دواء الا وجربته من كل مكان بالعالم
في ادويه من مصر ومن الصين وغيرها لكن كلها مسكنات وتتعب الكلى على المدى الطويل
الحل الوحيد اللي اكتشفته هو اني اي شي يسببلي مشاكل بعد مااكله اوقفه فورا وطبعا اول شي اطريت اني اوقفه الدخان
كنت ادخن ٦ سنين وبعدها اكتشفت ان الدخان يسببلي اسهال او الام في الامعاء ووقفته
بعدها اكتشفت ان الحمص والبقوليات والمولوخيه والفلافل والباذنجان كلها تسببلي اسهال والام شديده بالمعده
اكتشفت الشي اللي من جد كسرني وزعلني ان القهوة تسببلي اسهال شديد بسبب الحليب اللي فيها ومن هنا بدات حياتي تتغير لاني كنت مدمنه قهوه يوميا لازم كاستين قهوة صبح ومسا
لكن بعدها بديت انتبه جدا لوضعي لاني كنت محبوسه بالبيت مااقدر اطلع اخاف من الالام الشديدة والاسهال الشديد واحيانا عند السفر كمان
طبعا وقفت اشياء كتير سرت خلاص مااكلها واتجنبها تماما هذا وحسيت بتحسن كثير كثير والحمدلله
طبعا العصبيه والقلق والتفكير هي من اسباب القولون برضو وفيه قولون عصبي وفي قولون هضمي واحيانا الاعراض تكون متشابهه بينهم او الشخص يكون عنده الاثنين اعتقد