وانا كمان شاي اخضر بالنعناع وزنجبيل وشوي قرفة
مرتين باليوم.. والوزن بينزل والامور طيبة ونحنا بخير
الشمعه؟ :
انا فصيلة دمي o+ استخدمت الزنجبيل الاخضر والشاي الاخضر والنعناع كاستين في اليوم كاسة على الريق وكاسة بعد العشاء ونحفت عليها اربعة كيلو ونص بشهر اما القرفة بصراحة سمعت انها تسمنانا فصيلة دمي o+ استخدمت الزنجبيل الاخضر والشاي الاخضر والنعناع كاستين في اليوم كاسة على الريق...
حبيت أضيف تجربتي لتجارب الأخوات الكريمات سابقاً ، فأنا فصيلة دمي o وقرأت عن القرفة للتنحيف ، وبصدق شعرت أني مع شرب القرفة مرتان يومياً صار نزول وزني بطيء !!! فأنا أعمل رجيم وألعب رياضة يومياً لأتخلص من 25 كيلو زيادة عندي ، وعندما تركتها رجع وزني ينزل بشكل طبيعي الحمدلله ، وماتخيلت إنها ممكن ماتفيدني !!!
الصفحة الأخيرة
يسلمو عالافادة