السلام عليكم را ح اذكر تجربتي مع القسط الهندي
انا من اول دورة بحياتي وهي غير منتظمة لا تاتي الا بعد اربعين يوم من يوم بلغت والان وعمري 34 قبل سنة تقريبا داومت على شرب القسط يوميا انتظمت جدا منذ شهور وانا متوقفه عن شربه لكن الدورة لازلت منتظمة وكل 29يوم تجيني
كنت اشرب نص ملعقة صغيرة من بودرة القسط اخلطها بنص كاس ماء واشربها مرة الصبح ومرة المسا واتوقف ايام الورة لانها تزيد من كمية الدم
ان شاء الله تستفيدو من تجربتي