القمح الكامل

للرفع

جنيــــــــــن القمـــــــــــح :::::::: ثبت احتوائه على مادة الفسفور بكميات كبيرة وهذه المادة هي المغذي الأول للدماغ والأعصاب والأجهزه التناسلية كما تحتوي القشرة على الحديد لعلاج فقر الدم ومساعدة الجسم في امتصاص الأكسجين وكذلك تحتوي على الكالسيوم المفيد للعظام والأسنان وعلى مادة السليكون المهمه لتقوية الشعر وعلى اليود الهام في تنشيط وعلاج الغدة الدرقيه والمحافظه على افرازاتها ولليود دور فعال في اضفاء الهدوء والسكينه على جسم الإنسان وفكره وكافة الأملاح المعدنيه مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم التي تدخل في تكوين الأنسجه والخلايا والعصارات الهضمية .............

كيف تحصلين على حبة جنين القمح ؟؟؟؟

هي حبه صغيرة جداَ توجد في طرف حبة القمح وتحتوي على نسبة عاليه من الأملاح المعدنية والفيتامينات وللحصول عليها ،،،يتم نقع القمح بقشرته في مقدار من الماء لمدة ثلاثة ايام في مكان رطب فتظهر على الحبوب جنين القمح من تحت القشره تنزع من حبة القمح ويتم غسلها وتنشيفها ثم تحفظ في مكان مظلم لحين طبخها واكلها ،،،،،


ارجوا ان تفيدكم هذه المعلومات :15: :26: :33: :15:

اهلين ذكرى



صحيتي على المعلومة القيمة جدا جدا
والله انا من كم يوم كنت اقراء وصفة لعمل الخبز بالانجليزي و صادفتني كلمة لما ترجمتها طلعت جنين القمح وما عرفتش شن هو فصرفت نضر عن الموضوع والخبزة و قلت يللا خليك في اللي تعرفيه بس الان اعرف ما هو و سابحت عن تلك الوصفة و اكتبها لكم انشاء الله.
تحياتي
ts
:19: :26: :24: :22: :27:

مراحــــــــــب ذكــــــــــــــــــــــرى00
معلوووووومة مفيييييييدة00 وأكيد راح نستفيد00
وتسلمـــــــين والله وتستاهلـــين هالبوســـه :18:

هلا وغلا بذكرى:)

مشكورة عيوني على هالمعلومات الجديدة والمفيدة..بارك الله فيك يالغالية:)