مرحبا يابنات
انا رحت للدكتور خليل اللي في الرثويه
وعطاني رجيم وانا فصيله دمي Bوالمعروف ان هالفصيله
ماينفع معها القمح والذره يعني هو من مسببات السمنه لي
ونصحني الدكتور بخبز اسمه المثالي وقال كلي هالخبز فقط لانه مايناسب لي الا النخاله
وقالي انه هو اللي ينفع لي لانه صحي ومافيه قمح
بس يوم شريته لقيت مكتوب عليه قمح كامل ونخاله وجنين القمح والشعير الكامل والذره والدخن وحبوب الطلع
فياليت اللي عندها معلومه تفسر لي
هل هو عادي اكله ولالا
مع انه حاط لي خبز ابيض مسموح لي
فسرو لي هل اكله ولا لا
Ms moon @ms_moon
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
"فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً يرسل السماء عليكم مدرَاراً ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهاراً" صدق الله العظيم
قال الرسول صلى الله عليه وسلم :-
(من لزم الإستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا و رزقه من حيث لا يحتسب).