elfa299 :

بنات و الله رهيبة هالقهوة اليوم عندي 5 ايام و لاحظت مايلي اولا بتسد الشهية بشكل فضيع ما بتعودي تشتهي شي خاصة الحلو و ما تاملي غير الي بتحتاجيه و ما تقدري تثقلي بالأكل لانو راح تحسك حالك شبعانة كثير ثانيا لما تشربيها الصبح بتعطي دفعة من الحيوية و النشاط بسبب الكافيين و كمان ما يوجعك راسك من قلة الاكل ولا بتجيب مغص فالمعدة او حرقة ثالثا راح تشربي ماء شوي زيادة عن العادي و هذا مفيد خصوصا للي ينسا الماء مثلي بس خلاصة القول بتنفع كثييييييييييييييييييييييييييييييير لسد الشهية و بدوووووووووووووون اعراض هذا اللي حصل معيي و راح اكمل و اشوف بالنسبة للي سألو كيف بشربها انا بفلي ملعقتين قهوة من الحب فكاس مي و اتركها تبرد شوي و اشربها بنص ساعة قبل الفطور و الغدا ما بشربها بالليل مشان انام اخاف الكافيين ما ينيمني

بنات و الله رهيبة هالقهوة اليوم عندي 5 ايام و لاحظت مايلي اولا بتسد الشهية بشكل فضيع ما...